directe hulp in Breda: alternatief voor
Psycholoog zonder wachtlijst
Zoek je op korte termijn psychologische hulp in Breda, maar loop je tegen lange wachtlijsten aan? Als gekwalificeerd counselor en coach bied ik een professioneel alternatief voor een psycholoog - zonder wachtlijst en met directe beschikbaarheid. Je kunt binnen een week starten met je traject naar mentaal welzijn.
Vind rust en balans met counseling
Het is begrijpelijk dat het leven soms zwaar kan aanvoelen, en je hoeft dit niet alleen te dragen. Als ervaren coach en counselor in Breda sta ik voor je klaar om je te begeleiden door moeilijke tijden. Of je nu worstelt met stress, angst, depressie, relaties, verlies of andere uitdagingen, mijn doel is om je te ondersteunen en te helpen bij het vinden van balans en rust.
Directe Psychologische Hulp in Breda – Geen Wachtlijst
In tijden van mentale uitdagingen is het cruciaal om snel de juiste hulp te krijgen. Waar je bij een psycholoog in Breda vaak maanden moet wachten, kun je bij mij gewoonlijk binnen een week terecht. Ik bied:
– Eerste afspraak binnen 1 week
– Flexibele afspraakmogelijkheden
– Online of fysieke sessies in mijn fijne praktijk in Breda
– Directe ondersteuning zonder verwijsbrief van huisarts
Waarom kiezen voor psychosociale begeleiding in plaats van een psycholoog in Breda?
Aanpak op maat: In tegenstelling tot een traditionele psycholoog werk ik niet met protocollen maar maak ik een aanpak speciaal op maat voor jou gemaakt. Wat het beste aansluit bij jou als mens op dit moment in je leven
Praktische tools: Samen zullen we praktische tools en technieken inzetten om je te helpen omgaan met alles wat er nu in jouw leven speelt en wat je wilt bereiken. Tools die ik zo toepas in mijn praktijk zijn onder andere: gesprekstechnieken, visualisaties, stoelentechniek, voice dialogue, EMDR, mindfulness, NLP, ACT, actieve meditaties, polyvagaal theorie, innerlijk kind.
Een oordeelvrije ruimte: Bij mijn praktijk is er geen oordeel. Je kunt vrijuit spreken en je gedachten en gevoelens delen zonder angst voor veroordeling.
Integratieve aanpak: In een integratief counseling– en coaching traject staan alle aspecten van het mens zijn centraal: Wie ben je? Wat voel je? Hoe gedraag je je? Wat denk je? Hoe ziet jouw sociale omgeving eruit? Wat betekent dit voor jouw leven? Hierdoor ontstaat een duurzame blijvende verandering.
Direct starten: Het is een hele stap om aan jezelf toe te geven dat je er alleen niet uitkomt. En nu je dit naar jezelf erkend hebt is het natuurlijk fijn dat je direct kunt starten zonder maanden op een wachtlijst te staan voor een psycholoog.
Voordelen traject bij counselor:
- Kortdurend traject (gemiddeld 6 – 8 sessies)
- Diepgaande blijvende verandering door integratieve aanpak
- Aanpak speciaal afgestemd op jou als persoon
- Geen wachtlijst, je kunt snel starten
- Geen verwijzing nodig
- Vergoeding vanuit aanvullende zorgverzekering mogelijk
- Gaat niet ten koste van je eigen risico basisverzekering
“Snel en effectief werken aan
verbetering zonder wachtlijsten.”
Voor welke klachten kun je bij mij terecht?
Stress en burn-out
- Werkgerelateerde stress
- Burn-out klachten
- Balans werk-privé
- Overspannenheid
- Vermoeidheidsklachten
Angst en zelfbeeld
- Angst
- Overmatig piekeren
- Pleasen
- Perfectionisme
- Onzekerheid
Depressieve klachten
- Somberheid
- Lusteloosheid
- Gebrek aan energie
- Negatieve gedachtenpatronen
- Eenzaamheid
Relatie en communicatie
- Partnerrelatie problemen
- Familiaire conflicten
- Communicatieproblemen
- Bindingsangst
- Verlatingsangst
Locatie en bereikbaarheid
De counseling vind doorgaans plaats in mijn rustgevende praktijkruimte in Breda met een groen uitzicht of online via teams.
Mijn praktijk is gelegen vlakbij de zuidelijke rondweg in de wijk Boeimeer te Breda:
– Rustige, groene omgeving
– Gratis parkeergelegenheid
– Goed bereikbaar met OV
– Toegankelijk voor mindervaliden
Vrijblijvende kennismaking
Zoek niet verder naar een psycholoog in Breda. Ontdek of coaching en counseling ook passend is in jouw situatie. Mail, app of bel mij voor een gratis en vrijblijvende kennismaking waarin wij samen ontdekken of je bij mij op het juiste adres bent. Neem vandaag nog contact op en laten we samen de eerste stappen zetten naar een prettig leven.
Veel gestelde vragen
Als counselor en coach werk ik meer oplossingsgericht en praktisch. Waar een psycholoog vaak dieper ingaat op psychiatrische diagnoses en het verleden, focus ik mij op het hier en nu en de toekomst. Zodat je je snel beter voelt.
In basis streef ik er na om het gratis kennismakingsgesprek binnen een week te plannen. Bij een wederzijdse klik en check of het passend is binnen mijn praktijk. Start de begeleiding de week erna.
Nee, je kunt direct bij mij terecht zonder verwijzing van je huisarts.
Veel zorgverzekeraars vergoeden counseling gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Ik declareer onder Psychosociale hulp (prestatiecode 24500). Check je polis voor de exacte voorwaarden.
Bijkomend voordeel is dat de vergoedingen uit de aanvullende zorgverzekering niet van je eigen risico van de basisverzekering afgaan zoals bij de psycholoog.
Coachbaar
Ik ben Moniek Hop – van Baar, integratief coach, counselor en relatietherapeut. Ik begeleid mensen die vastlopen in werk en / of prive leven. Dit doe ik vanuit mijn fijne coachruimte in Breda of online via teams.
Ik haal veel voldoening uit mijn werk, voor mij is er niets mooier dan mensen met wie het, om wat voor reden dan ook, even niet zo lekker gaat te zien opbloeien tot stralende personen die weer kunnen genieten van alles om zich heen.
Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Of lees meer over mij
Referenties
Ervaringen
Na slechts een paar sessies besef je pas goed hoe moeilijk het is om rechtuit in je eigen spiegel te kijken en dan ook nog eens daarnaar te handelen. Althans, zo was het bij mij. Moniek heeft mij daarbij geholpen en mij geleid naar de richting die juist bleek: los komen uit mijn vertrouwde omgeving, een nieuwe uitdaging aangaan en een nieuwe carrièrestap maken. Ook toen de vertwijfeling (toch weer) toesloeg, was ze er voor mij. Dat was zó prettig, en dat maakt haar tot een echt betrokken coach.JEANETTE _
Het coachingstraject heeft mij vooral nieuwe energie, inzichten en ook weer vooruitzichten gegeven. Ik heb Moniek als een hele geïnteresseerde, lieve, plezierige en enthousiaste coach ervaren. Dit traject heeft mij in ieder geval veel gebracht.PP Man 46 jaar
Ik heb de gesprekken met Moniek als zeer prettig ervaren. Ik kreeg het gevoel dat ik 200% mezelf kon zijn. Ze wist de juiste vragen te stellen waardoor ik weer nieuwe inzichten over mezelf heb gekregen waar ik wat mee kan in de toekomst. Ze is rustig en heel toegankelijk en oordeelt totaal niet. Kortom, een fijne ervaring en na 5 gesprekken voel ik me weer zekerder over mezelf en kan ik pieker momenten omdenken of beperken. Ik kan haar coaching zeker aanbevelen!ST Vrouw 46 jaar
"Na veel wikken en wegen heb ik de stap gemaakt om contact op te nemen met Moniek. Na het eerste gesprek viel er een last van mij af, er is iemand die mij kan helpen! Moniek stelt verdiepende vragen om tot de kern van het probleem te komen. Hierdoor kom ik zelf tot oplossingen die voor mij passend zijn. Tijdens de gesprekken is Moniek een goede luisteraar, toont respect en wordt er gelachen. Ik heb geleerd om in moeilijke situaties afstand te houden en slaap ik inmiddels heel veel beter."GvV Vrouw 50 jaar
Moniek is een hele fijne life coach om door gecoacht te worden. Ze is oprecht geïnteresseerd in je en stelt op een prettige manier vragen waarmee ze snel tot de kern komt. Ze is daarbij direct, maar altijd vriendelijk en met respect. Hiernaast valt er in een sessie met Moniek genoeg te lachen. Een echte aanrader dus!JL Man 33 jaar
Coaching was voor mij een hele nieuwe ervaring, temeer omdat ik zelf in de hulpverlening zit. Meteen de eerste sessie merkte ik al hoe fijn het is om hardop te reflecteren op de dingen die je bezighouden in het leven en om je nog bewuster te worden van oude patronen en valkuilen, en daar mee aan te slag te gaan. Waardevol zowel privé als voor mijn werk. Moniek is een goede luisteraar en kan goede, confronterende vragen stellen die je helpen in dit bewustwordingsproces.CB Vrouw 45 jaar
In een sessies ben je in gesprek en creëer je bewustwording en een gedeelte worden oefeningen gedaan die meer in het onderbewustzijn afspelen. Waardoor je zonder het volledig cognitief te begrijpen er toch iets verandert in hoe je naar de dingen kijkt en ermee omgaat. De aanpak vond ik een mooie aanvulling op het coachproces. Moniek kon goed uitleggen wat er wel en niet zou gebeuren en heeft hierin ook veel oog en respect voor jouw tempo en wat comfortabel voelt.ES Vrouw 30 jaar
Moniek heeft me de juiste vragen gesteld en ze heeft me geregeld een spiegel voorgehouden. Dit hielp me erg om goed te kunnen reflecteren. Moniek stelt me op mijn gemak. Ze luistert erg goed en zonder oordeel. Ze heeft me geholpen om bewust te worden van mijn eigen gedrag, opvattingen en overtuigingen en heeft me geholpen om op basis daarvan intenties voor de toekomst te bepalen.JvD Vrouw 35 jaar