Coaching in breda voor:
Doelgerichte verandering
Coaching Breda
Als integratief coach ben ik je begeleider. Ik kan je helpen het leven te leiden zoals jij dat wilt, op persoonlijk én professioneel vlak. Door inzicht in jezelf te krijgen, in je echte drijfveren, wensen en kwaliteiten.
Met coaching haal je in korte tijd prachtige resultaten. Je zet je doel scherp, en in kleine stapjes ga je stap voor stap op weg naar het doel. Door je denken en doen te veranderen, grenzen te stellen en een duidelijke focus te hebben.
Iedere coachvraag en elk doel is persoonlijk. Tijdens de sessies werk je gefocust aan jouw doel. Hierbij maak ik gebruik van gesprekstechnieken, inzichtspellen, reflecties, visualisaties, mindfulness, NLP, ACT, actieve meditaties en wat er verder nodig is en bij jou past. Geen standaard aanpak maar persoonlijk op jou afgestemd om zo snel mogelijk resultaat te behalen.
Coaching of counseling?
Wanneer blijkt dat de oorzaak wat dieper ligt of je te maken hebt met beperkende overtuigingen of terugkerende patronen is het aan te bevelen om counseling in te zetten.

Coaching is onder andere succesvol bij:
- Persoonlijke & professionele groei: Coaching biedt kansen voor zowel persoonlijke als professionele groei.
- Werk-privé balans: Ontdek hoe coaching kan helpen bij het vinden van de juiste werk-privé balans.
- Loopbaan ontwikkeling: Maximaliseer je werkgeluk met professionele coaching.
- Zelfinzicht: Coaching brengt diepgaand zelfinzicht en onthult jouw ware drijfveren en kwaliteiten.
- Stressbeheersing: Ontdek technieken om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen met behulp van coaching.
- Keuzes maken: door de inzet van dilemma coaching is de juiste keuze maken geen opgave meer.
- Grenzen aangeven: door je eigen grenzen duidelijk te hebben en voor jezelf op te komen.
Ben jij er klaar voor om aan de slag te gaan met jouw doel?
Dan ben jij Coachbaar!
Kosten en vergoedingen coaching
Coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Vaak wordt de coach betaald door de werkgever. Zij hebben er immers ook groot belang bij dat jij je goed voelt. Ik maak graag een offerte op maat voor jouw werkgever. Lees meer over zakelijke coaching
Indien je geen werkgever hebt of deze het beleid heeft hier niet in te investeren kan indien het gaat om sociale of emotionele problemen vanuit de aanvullende verzekering gedeeltelijk vergoed worden. Ik vertel je er graag meer over tijdens de kennismaking.
Ik ben tevens counselor en in het bezit van een AGB code en lid van beroepsvereniging NFG en aangesloten bij de NAP koepel. Dit valt voor de verzekeraar onder psychosociale therapie (prestatiecode 24500).
Voordelen coaching
- Kortdurend traject (gemiddeld 4 - 6 sessies)
- Doelgericht en effectief
-Hier en nu + toekomstgericht
- Aanpak speciaal afgestemd op jou
- Gericht op grip en groei
“Coaching voor grip en groei “
Referenties
Ervaringen

Na slechts een paar sessies besef je pas goed hoe moeilijk het is om rechtuit in je eigen spiegel te kijken en dan ook nog eens daarnaar te handelen. Althans, zo was het bij mij. Moniek heeft mij daarbij geholpen en mij geleid naar de richting die juist bleek: los komen uit mijn vertrouwde omgeving, een nieuwe uitdaging aangaan en een nieuwe carrièrestap maken. Ook toen de vertwijfeling (toch weer) toesloeg, was ze er voor mij. Dat was zó prettig, en dat maakt haar tot een echt betrokken coach.JEANETTE _

Het coachingstraject heeft mij vooral nieuwe energie, inzichten en ook weer vooruitzichten gegeven. Ik heb Moniek als een hele geïnteresseerde, lieve, plezierige en enthousiaste coach ervaren. Dit traject heeft mij in ieder geval veel gebracht.PP Man 46 jaar

Ik heb de gesprekken met Moniek als zeer prettig ervaren. Ik kreeg het gevoel dat ik 200% mezelf kon zijn. Ze wist de juiste vragen te stellen waardoor ik weer nieuwe inzichten over mezelf heb gekregen waar ik wat mee kan in de toekomst. Ze is rustig en heel toegankelijk en oordeelt totaal niet. Kortom, een fijne ervaring en na 5 gesprekken voel ik me weer zekerder over mezelf en kan ik pieker momenten omdenken of beperken. Ik kan haar coaching zeker aanbevelen!ST Vrouw 46 jaar

"Na veel wikken en wegen heb ik de stap gemaakt om contact op te nemen met Moniek. Na het eerste gesprek viel er een last van mij af, er is iemand die mij kan helpen! Moniek stelt verdiepende vragen om tot de kern van het probleem te komen. Hierdoor kom ik zelf tot oplossingen die voor mij passend zijn. Tijdens de gesprekken is Moniek een goede luisteraar, toont respect en wordt er gelachen. Ik heb geleerd om in moeilijke situaties afstand te houden en slaap ik inmiddels heel veel beter."GvV Vrouw 50 jaar

Moniek is een hele fijne life coach om door gecoacht te worden. Ze is oprecht geïnteresseerd in je en stelt op een prettige manier vragen waarmee ze snel tot de kern komt. Ze is daarbij direct, maar altijd vriendelijk en met respect. Hiernaast valt er in een sessie met Moniek genoeg te lachen. Een echte aanrader dus!JL Man 33 jaar

Coaching was voor mij een hele nieuwe ervaring, temeer omdat ik zelf in de hulpverlening zit. Meteen de eerste sessie merkte ik al hoe fijn het is om hardop te reflecteren op de dingen die je bezighouden in het leven en om je nog bewuster te worden van oude patronen en valkuilen, en daar mee aan te slag te gaan. Waardevol zowel privé als voor mijn werk. Moniek is een goede luisteraar en kan goede, confronterende vragen stellen die je helpen in dit bewustwordingsproces.CB Vrouw 45 jaar

In een sessies ben je in gesprek en creëer je bewustwording en een gedeelte worden oefeningen gedaan die meer in het onderbewustzijn afspelen. Waardoor je zonder het volledig cognitief te begrijpen er toch iets verandert in hoe je naar de dingen kijkt en ermee omgaat. De aanpak vond ik een mooie aanvulling op het coachproces. Moniek kon goed uitleggen wat er wel en niet zou gebeuren en heeft hierin ook veel oog en respect voor jouw tempo en wat comfortabel voelt.ES Vrouw 30 jaar

Moniek heeft me de juiste vragen gesteld en ze heeft me geregeld een spiegel voorgehouden. Dit hielp me erg om goed te kunnen reflecteren. Moniek stelt me op mijn gemak. Ze luistert erg goed en zonder oordeel. Ze heeft me geholpen om bewust te worden van mijn eigen gedrag, opvattingen en overtuigingen en heeft me geholpen om op basis daarvan intenties voor de toekomst te bepalen.JvD Vrouw 35 jaar

Coachbaar
Ik ben Moniek Hop – van Baar, integratief coach, counselor en relatietherapeut. Ik begeleid mensen die vastlopen in werk en / of prive leven. Dit doe ik vanuit mijn fijne coachruimte in Breda of online via teams.
Ik haal veel voldoening uit mijn werk, voor mij is er niets mooier dan mensen met wie het ,om wat voor reden dan ook, even niet zo lekker gaat te zien opbloeien tot stralende personen die weer kunnen genieten van alles om zich heen.
Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Of lees meer over mij
Aanbod coaching
Burn-out coaching
Coaching bij stressklachten, overspannenheid en burn-out. Werk aan duurzaam herstel zodat jij weer kan herstellen van stress en dit resultaat ook kan vasthouden.
Life coaching
Of je nu rond loopt met een laag zelfbeeld, last hebt van perfectionisme, meer zingeving wilt in je leven. Of gewoon lekker in je vel wilt zitten en weer kunnen genieten van alle kleine dingen in het nu.
Zakelijke coaching
Coaching op werkgebied is in te zetten om je skills te verbeteren. Beter samen te werken met een collega. Een fijne werk-prive balans. Omgaan met de hoge werkdruk. Past je werk nog wel bij jou?