relatietherapie in Breda
Effectief werken aan jullie relatie
Relatietherapie Breda
Of je nu meer verdieping in je relatie wilt, je twijfels hebt over je relatie, klaar bent met de ruzies of in een relatiecrisis zit. Jullie zijn van harte welkom in mijn praktijk voor relatietherapie in Breda.
Gevoelens en behoeften staan centraal
Wat het probleem in jullie relatie ook is, het is essentieel is dat jullie openlijk over je gevoelens en behoeften kunnen praten. Als dit niet gebeurt, of als het niet goed lukt, komt er afstand in je relatie. Jullie zijn niet meer verbonden, voelen zich alleen staan in de relatie. De liefde die jullie voor elkaar voelden lijkt verder dan ooit.
Tijdens de relatietherapie sessies help ik jullie om zonder oordeel en open te communiceren over jullie gevoelens en behoeften zodat de dieperliggende oorzaken van de relatieproblemen en de patronen die zijn ontstaan op tafel komen. Vervolgens gaan jullie aan de slag met de patronen om deze te herkennen en doorbreken.
Als relatietherapeut maak ik afhankelijk van problematiek en doel gebruik van de EFT (Emotional Focusses Therapy) van Sue Johnson, Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg, Directieve relatietherapie van Jean-Pierre van de Ven.
“Door gevoelens en behoeften uit te spreken kun je de verbinding herstellen ”
Alleen of samen in relatietherapie?
Je kunt zowel samen als alleen in relatietherapie. Wil je partner niet mee maar wil jij wel aan de slag met je relatie dan is het zeker zinvol om individueel aan de slag te gaan. Je gaat dan je eigen triggers, gevoelens en behoeften ontdekken. Immers als jij veranderd, veranderd de relatiedynamiek ook mee. Individuele relatietherapie is ook geschikt indien je momenteel niet in een relatie zit maar wilt ontdekken waardoor relaties steeds stuk lopen. Lees ook 7 redenen om alleen in relatietherapie te gaan.
Wat bespreek je in relatietherapie?
De relatietherapie richt zich geheel op de wensen van jou en je partner. Wat is jullie doel? Waar verlang jullie naar? Waar lopen jullie tegenaan? Hoe voel je je binnen de relatie? Onderwerpen die vaak voorbij komen zijn:
- Communicatie problemen
- Elkaar niet begrijpen
- Individuele verschillen
- Broer – zus relatie
- Ruzies
- Inzicht in triggers
- Irritaties
- Het niet goed kunnen doen
- Verdeling taken
- Opvoeden kinderen
- Herstel vertrouwen
- Jaloezie
- Verlatingsangst
- Bindingsangst
- Vreemdgaan
- Verliefd op een ander
- Hechting
- Uitspreken behoeften
- Balans vrijheid en verbondenheid
- Niet gewaardeerd worden
- Intimiteit en seksualiteit
- Aanpakken Patronen
- Terugtrekken
- Gevoel van eenzaamheid
- Grenzen stellen
- Spanning
- Narcisme
- Autisme
- ADHD
- Burn-out / depressie
- Verslaving
- Uit elkaar gaan
Relatietherapie
- Kortdurend traject (gemiddeld 4 - 8 sessies)
- Gericht op zowel individuele en relationele patronen
- EFT relatietherapie
- Oordeelloze verbindende communicatie
- Aanpak speciaal afgestemd op jullie
“Leven, laten leven en samen genieten”
Wordt relatietherapie vergoed?
Relatietherapie wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Sommige zorgverzekeringen vergoeden relatietherapie deels vanuit de aanvullende verzekering. Kijk in de polisvoorwaarden of neem contact op met de verzekeraar voor de hoogte van de eventuele vergoeding.
Eventuele vergoedingen kunnen vallen onder: psychosociale therapie, seksuologie, of onder alternatieve geneeswijzen. Ik ben in het bezit van een AGB code en ben lid van beroepsvereniging NFG en been aangesloten bij de koepel NAP. Veel verzekeraars maken onderscheid voor individuele en relatietherapie.

Referenties
Ervaringen

Na slechts een paar sessies besef je pas goed hoe moeilijk het is om rechtuit in je eigen spiegel te kijken en dan ook nog eens daarnaar te handelen. Althans, zo was het bij mij. Moniek heeft mij daarbij geholpen en mij geleid naar de richting die juist bleek: los komen uit mijn vertrouwde omgeving, een nieuwe uitdaging aangaan en een nieuwe carrièrestap maken. Ook toen de vertwijfeling (toch weer) toesloeg, was ze er voor mij. Dat was zó prettig, en dat maakt haar tot een echt betrokken coach.JEANETTE _

Het coachingstraject heeft mij vooral nieuwe energie, inzichten en ook weer vooruitzichten gegeven. Ik heb Moniek als een hele geïnteresseerde, lieve, plezierige en enthousiaste coach ervaren. Dit traject heeft mij in ieder geval veel gebracht.PP Man 46 jaar

Ik heb de gesprekken met Moniek als zeer prettig ervaren. Ik kreeg het gevoel dat ik 200% mezelf kon zijn. Ze wist de juiste vragen te stellen waardoor ik weer nieuwe inzichten over mezelf heb gekregen waar ik wat mee kan in de toekomst. Ze is rustig en heel toegankelijk en oordeelt totaal niet. Kortom, een fijne ervaring en na 5 gesprekken voel ik me weer zekerder over mezelf en kan ik pieker momenten omdenken of beperken. Ik kan haar coaching zeker aanbevelen!ST Vrouw 46 jaar

"Na veel wikken en wegen heb ik de stap gemaakt om contact op te nemen met Moniek. Na het eerste gesprek viel er een last van mij af, er is iemand die mij kan helpen! Moniek stelt verdiepende vragen om tot de kern van het probleem te komen. Hierdoor kom ik zelf tot oplossingen die voor mij passend zijn. Tijdens de gesprekken is Moniek een goede luisteraar, toont respect en wordt er gelachen. Ik heb geleerd om in moeilijke situaties afstand te houden en slaap ik inmiddels heel veel beter."GvV Vrouw 50 jaar

Moniek is een hele fijne life coach om door gecoacht te worden. Ze is oprecht geïnteresseerd in je en stelt op een prettige manier vragen waarmee ze snel tot de kern komt. Ze is daarbij direct, maar altijd vriendelijk en met respect. Hiernaast valt er in een sessie met Moniek genoeg te lachen. Een echte aanrader dus!JL Man 33 jaar

Coaching was voor mij een hele nieuwe ervaring, temeer omdat ik zelf in de hulpverlening zit. Meteen de eerste sessie merkte ik al hoe fijn het is om hardop te reflecteren op de dingen die je bezighouden in het leven en om je nog bewuster te worden van oude patronen en valkuilen, en daar mee aan te slag te gaan. Waardevol zowel privé als voor mijn werk. Moniek is een goede luisteraar en kan goede, confronterende vragen stellen die je helpen in dit bewustwordingsproces.CB Vrouw 45 jaar

In een sessies ben je in gesprek en creëer je bewustwording en een gedeelte worden oefeningen gedaan die meer in het onderbewustzijn afspelen. Waardoor je zonder het volledig cognitief te begrijpen er toch iets verandert in hoe je naar de dingen kijkt en ermee omgaat. De aanpak vond ik een mooie aanvulling op het coachproces. Moniek kon goed uitleggen wat er wel en niet zou gebeuren en heeft hierin ook veel oog en respect voor jouw tempo en wat comfortabel voelt.ES Vrouw 30 jaar

Moniek heeft me de juiste vragen gesteld en ze heeft me geregeld een spiegel voorgehouden. Dit hielp me erg om goed te kunnen reflecteren. Moniek stelt me op mijn gemak. Ze luistert erg goed en zonder oordeel. Ze heeft me geholpen om bewust te worden van mijn eigen gedrag, opvattingen en overtuigingen en heeft me geholpen om op basis daarvan intenties voor de toekomst te bepalen.JvD Vrouw 35 jaar

Coachbaar
Ik ben Moniek Hop – van Baar, integratief coach, counselor en relatietherapeut. Ik begeleid mensen die vastlopen in werk en / of prive leven. Dit doe ik vanuit mijn fijne coachruimte in Breda of online via teams.
Wanneer een relatie niet lekker loopt heeft dit grote invloed op de andere aspecten van je leven. Een relatie is de basis, de veilige haven. Ik haal er veel voldoening uit als partners elkaar weer vinden, elkaar weer zien en elkaar terug deze veiligheid kunnen bieden.
Je bent van harte welkom voor een kennismaking. Of lees meer over mij