Aanpak
Ben je bij mij aan het juiste adres? Bij coaching, counseling en therapie is het fijn als je bij een professional terechtkomt die bij je past. Die je begrijpt en niet oordeelt. Het moet klikken. Hebben wij een klik?


Kennismakingsgesprek
Tijdens het gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek stellen we samen de doelen vast en maken we een plan van aanpak. We spreken af hoeveel sessies er nodig zijn om dit doel te bereiken. Na de kennismaking beslis je / jullie of je verder gaat met een traject.
Investering
Afhankelijk hoe je aanvullend verzekerd bent kunnen de kosten voor counseling of relatie therapie (valt onder psychosociale therapie of alternatieve geneeswijze) gedeeltelijk vergoed worden. Het verschilt per zorgverzekeraar en polis hoeveel de vergoeding is. Raadpleeg daarom altijd eerst je polisvoorwaarden en/of mail je zorgverzekeraar om vooraf te weten waar je aan toe bent. Of bekijk vergoedingen overzicht op de site van de NFG.
Hiernaast worden veel coach trajecten ook vergoed door de werkgever middels het persoonlijk ontwikkelingsbudget. Een werkgever is vaak bereid in jou als werknemer te investeren. Een gelukkige werknemer is natuurlijk een productieve werknemer.
Ook als ondernemer is het mogelijk de kosten voor een coachingstraject als aftrekpost op te nemen in de belastingaangifte. Informeer over jouw persoonlijke situatie bij je werkgever, de belastingdienst of belastingadvisieur.
Tarieven
Kennismakingsgesprek: gratis
Individuele sessies particulieren: (60 minuten) 92 euro (btw vrijgesteld)
Relatietherapie sessies: (75 minuten) 125 euro (inclusief btw)
Betaling middels betaalverzoek na de sessie.
– Voor studenten of andere minder vermogenden heb ik in overleg een verlaagd tarief.
– Voor bedrijven maak ik graag een offerte op maat .
Locatie
De coach / counseling / relatietherapie sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte met rustgevend groen uitzicht in Breda. Tevens bied ik ook online coaching aan.
Waarom coachBAAR?
Van BAAR is mijn meisjesnaam en staat direct ook synoniem voor werkwijze waarop ik begeleid.
De B staat voor Bewustwording
Bewust van waar je of jullie nu staan en wat je / jullie willen bereiken. Ik vraag door om tot de kern van je vraagstuk te komen: welke gedachten en emoties sturen je, hoe voel je je bij de situatie en hoe ga je ermee om?
De A van Aanpakken.
Nu je weet waar je naar toe wilt, gaan wij kijken wat je nodig hebt om dit doel te bereiken. Waar heb je invloed op? Wat houdt je tegen? Welke kwaliteiten heb je en kun je inzetten om bij je doel te komen. Wat heb je nodig?
De 2e A staat voor Acceptatie
Jezelf accepteren met al je mooie en minder mooie eigenschappen. Accepteren wat je niet kunt veranderen. Leren omgaan met een nieuwe situatie. Je hebt niet altijd invloed op de situatie maar wel hoe je ermee omgaat.
De R staat voor Resultaat
Je komt niet voor niets naar een coach of counselor. Je hebt een doel en dat wil je bereiken. Ik help je daarmee door je de spiegel voor te houden. Soms confronterend. Soms met een glimlach maar altijd open, respectvol en zonder oordeel.
Staat deze werkwijze je aan? Neem dan contact met mij op voor een afspraak of meer informatie.

Je hebt niet altijd invloed op de situatie,
maar wel hoe je ermee omgaat.
Referenties
Ervaringen

Na slechts een paar sessies besef je pas goed hoe moeilijk het is om rechtuit in je eigen spiegel te kijken en dan ook nog eens daarnaar te handelen. Althans, zo was het bij mij. Moniek heeft mij daarbij geholpen en mij geleid naar de richting die juist bleek: los komen uit mijn vertrouwde omgeving, een nieuwe uitdaging aangaan en een nieuwe carrièrestap maken. Ook toen de vertwijfeling (toch weer) toesloeg, was ze er voor mij. Dat was zó prettig, en dat maakt haar tot een echt betrokken coach.JEANETTE _

Het coachingstraject heeft mij vooral nieuwe energie, inzichten en ook weer vooruitzichten gegeven. Ik heb Moniek als een hele geïnteresseerde, lieve, plezierige en enthousiaste coach ervaren. Dit traject heeft mij in ieder geval veel gebracht.PP Man 46 jaar

Ik heb de gesprekken met Moniek als zeer prettig ervaren. Ik kreeg het gevoel dat ik 200% mezelf kon zijn. Ze wist de juiste vragen te stellen waardoor ik weer nieuwe inzichten over mezelf heb gekregen waar ik wat mee kan in de toekomst. Ze is rustig en heel toegankelijk en oordeelt totaal niet. Kortom, een fijne ervaring en na 5 gesprekken voel ik me weer zekerder over mezelf en kan ik pieker momenten omdenken of beperken. Ik kan haar coaching zeker aanbevelen!ST Vrouw 46 jaar

"Na veel wikken en wegen heb ik de stap gemaakt om contact op te nemen met Moniek. Na het eerste gesprek viel er een last van mij af, er is iemand die mij kan helpen! Moniek stelt verdiepende vragen om tot de kern van het probleem te komen. Hierdoor kom ik zelf tot oplossingen die voor mij passend zijn. Tijdens de gesprekken is Moniek een goede luisteraar, toont respect en wordt er gelachen. Ik heb geleerd om in moeilijke situaties afstand te houden en slaap ik inmiddels heel veel beter."GvV Vrouw 50 jaar

Moniek is een hele fijne life coach om door gecoacht te worden. Ze is oprecht geïnteresseerd in je en stelt op een prettige manier vragen waarmee ze snel tot de kern komt. Ze is daarbij direct, maar altijd vriendelijk en met respect. Hiernaast valt er in een sessie met Moniek genoeg te lachen. Een echte aanrader dus!JL Man 33 jaar

Coaching was voor mij een hele nieuwe ervaring, temeer omdat ik zelf in de hulpverlening zit. Meteen de eerste sessie merkte ik al hoe fijn het is om hardop te reflecteren op de dingen die je bezighouden in het leven en om je nog bewuster te worden van oude patronen en valkuilen, en daar mee aan te slag te gaan. Waardevol zowel privé als voor mijn werk. Moniek is een goede luisteraar en kan goede, confronterende vragen stellen die je helpen in dit bewustwordingsproces.CB Vrouw 45 jaar

In een sessies ben je in gesprek en creëer je bewustwording en een gedeelte worden oefeningen gedaan die meer in het onderbewustzijn afspelen. Waardoor je zonder het volledig cognitief te begrijpen er toch iets verandert in hoe je naar de dingen kijkt en ermee omgaat. De aanpak vond ik een mooie aanvulling op het coachproces. Moniek kon goed uitleggen wat er wel en niet zou gebeuren en heeft hierin ook veel oog en respect voor jouw tempo en wat comfortabel voelt.ES Vrouw 30 jaar

Moniek heeft me de juiste vragen gesteld en ze heeft me geregeld een spiegel voorgehouden. Dit hielp me erg om goed te kunnen reflecteren. Moniek stelt me op mijn gemak. Ze luistert erg goed en zonder oordeel. Ze heeft me geholpen om bewust te worden van mijn eigen gedrag, opvattingen en overtuigingen en heeft me geholpen om op basis daarvan intenties voor de toekomst te bepalen.JvD Vrouw 35 jaar