Van broer-zus naar geliefden: Hoe EFT je relatie nieuw leven in kan blazen Stel je voor: je zit ’s avonds op de bank naast je partner, maar het voelt alsof er een onzichtbare muur tussen jullie staat. Je weet dat je van elkaar houdt, maar die vonk, die passie… die lijkt verdwenen. Herken je dit? […]
Broer Zus relatie Meer lezen »
Hoe perfectionisme je leven beheerst (en hoe je er controle over krijgt) Stel je voor: je zit ’s avonds laat nog achter je bureau,voor de zoveelste keer een project aan het finetunen. Je weet dat het goed is, maar toch… het voelt niet perfect. Je zucht diep, negeert de vermoeidheid die door je lichaam giert,
Hoe je jezelf verliest in het plezieren van anderen Ken je dat? Dat je constant bezig bent anderen tevreden te stellen, zelfs als dat ten koste gaat van jezelf? Dat je ‘ja’ zegt tegen dingen waar je eigenlijk ‘nee’ tegen wilt zeggen? En als je dan later terugkijkt, vraag je je af waarom je niet
Wat is het verschil tussen alleen zijn en je eenzaam voelen. Wat is precies dit lege verdrietige gevoel en wat kun je er tegen doen?
Hoe krijg je een gezonde balans tussen vrijheid en verbondenheid in je relatie? In mijn praktijk zie ik veel cliënten worstelen met angst in hun (toekomstige) relatie – enerzijds de angst om je te binden, anderzijds de angst om verlaten te worden. Deze patronen, ook wel bindings- en verlatingsangst genoemd, hebben vaak diepe wortels in
Omgaan met bindings- en verlatingsangst Meer lezen »
Hoe verbeteren jullie de communicatie in jullie relatie? Ken je dat? Die momenten waarop jij en je partner langs elkaar heen praten, elkaar niet lijken te begrijpen, of steeds in dezelfde discussies belanden. Je voelt je geirriteerd, gefrustreerd en onbegrepen. Communicatieproblemen in relaties zijn zo oud als relaties zelf, en toch blijven ze voor velen
Communicatieproblemen in je relatie Meer lezen »
Integratieve coaching is een efffectieve coaching methode die alle aspecten van het mens zijn combineert. Tevens is het integratief om het een aanpak op maat speciaal op jou afgestemd door integratie van verschillende psychologische stromingen.
Integratief coach Meer lezen »
Ken je dat? Dat je plotseling dicht klapt en er geen woord meer uit je mond komt. Of dat je opeens zo geïrriteerd en boos bent dat je buitensporig fel reageert. En als je dan later terug kijkt naar de situatie snap je helemaal niet waar die reactie zo vandaan kwam. Je veroordeelt jezelf over
Innerlijk kind werk Meer lezen »
Herken de sypmtomen van een burnout bij jezelf of iemand in je omgeving.
Herken een burn-out Meer lezen »
