Vreemdgaan in een relatie: hoe kun je samen verder? Als relatietherapeut zie ik vaak stellen die worstelen met de nasleep van vreemdgaan. Het is een van de meest pijnlijke ervaringen die ik partners zie meemaken. Toch zie ik vaak dat ontrouw niet automatisch het einde van een relatie betekent. In deze blog deel ik mijn […]
Hoe verder na vreemdgaan Meer lezen »
Hoe je jezelf verliest in het plezieren van anderen Ken je dat? Dat je constant bezig bent anderen tevreden te stellen, zelfs als dat ten koste gaat van jezelf? Dat je ‘ja’ zegt tegen dingen waar je eigenlijk ‘nee’ tegen wilt zeggen? En als je dan later terugkijkt, vraag je je af waarom je niet
Hoe krijg je een gezonde balans tussen vrijheid en verbondenheid in je relatie? In mijn praktijk zie ik veel cliënten worstelen met angst in hun (toekomstige) relatie – enerzijds de angst om je te binden, anderzijds de angst om verlaten te worden. Deze patronen, ook wel bindings- en verlatingsangst genoemd, hebben vaak diepe wortels in
Omgaan met bindings- en verlatingsangst Meer lezen »
Ken je dat? Dat je plotseling dicht klapt en er geen woord meer uit je mond komt. Of dat je opeens zo geïrriteerd en boos bent dat je buitensporig fel reageert. En als je dan later terug kijkt naar de situatie snap je helemaal niet waar die reactie zo vandaan kwam. Je veroordeelt jezelf over
Innerlijk kind werk Meer lezen »
